จะโน้มน้าวพ่อแม่ให้ซื้อบุหรี่ไฟฟ้าได้อย่างไร?
ฝากข้อความ
จากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่ทำให้คุณหายใจลำบากหลังการสูบไอ การพยายามโน้มน้าวพ่อแม่ให้ยอมให้เป็นเรื่องยาก ผู้ปกครองส่วนใหญ่ปฏิเสธการสูบไอด้วยเหตุผลทางวิทยาศาสตร์-ที่เน้นไปที่การปกป้องสุขภาพของคุณ
🧠 สิ่งที่พ่อแม่ของคุณน่าจะรู้เกี่ยวกับการสูบไอของเยาวชน
จากคำแนะนำและคำแนะนำจากองค์กรสาธารณสุขที่สำคัญ ต่อไปนี้เป็นข้อกังวลหลักที่ผู้ปกครองควรปรึกษากับลูกวัยรุ่น:
| ความห่วงใยด้านสุขภาพและการพัฒนา | สิ่งที่หลักฐานกล่าว (ตามแหล่งข้อมูลสำหรับผู้ปกครอง) |
|---|---|
| การพัฒนาสมอง | การได้รับสารนิโคตินในช่วงวัยรุ่นอาจเป็นอันตรายต่อสมองส่วนต่างๆ ที่ควบคุมความสนใจ การเรียนรู้ อารมณ์ และแรงกระตุ้น และสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสพติดอื่นๆ ได้ |
| ความเสี่ยงจากการติดยาเสพติด | นิโคตินเป็นสิ่งเสพติดอย่างมาก และสมองของวัยรุ่นก็ติดได้ง่ายกว่าของผู้ใหญ่ |
| สุขภาพปอดและการบาดเจ็บ | การสูบไออาจทำให้เกิดการระคายเคืองในปอด ไอ หายใจมีเสียงหวีด และเชื่อมโยงกับอาการบาดเจ็บสาหัสในปอด (เช่น EVALI) สเปรย์ Vape มีสารเคมีอันตราย ไม่ใช่แค่ "ไอน้ำ" |
| ความเสี่ยงระยะยาว-ที่ไม่รู้จัก | ยังไม่ทราบผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว-ของการสูบไอ ซึ่งเป็นข้อกังวลหลักสำหรับการพัฒนาร่างกายและสมอง |
| ประตูสู่การสูบบุหรี่ | คนหนุ่มสาวที่สูบไอมีแนวโน้มที่จะเริ่มสูบบุหรี่ในภายหลัง |
💌 วิธีสนทนาอย่างสร้างสรรค์มากขึ้น
แทนที่จะพยายามโน้มน้าวให้พวกเขาพูดว่า "ใช่" ลองเริ่มบทสนทนาประเภทอื่น คู่มือด้านสาธารณสุขแนะนำแนวทางเหล่านี้เพื่อการเจรจาที่เปิดกว้างมากขึ้น:
ถามสิ่งที่พวกเขารู้: เริ่มต้นด้วยการถามพ่อแม่ว่าพวกเขาเคยได้ยินหรือรู้อะไรเกี่ยวกับการสูบไอบ้าง คุณสามารถพูดได้ว่า"ฉันรู้ว่าคุณต่อต้านการสูบไอ คุณช่วยฉันเข้าใจสิ่งที่คุณกังวลมากที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ไหม"นี่แสดงว่าคุณเปิดกว้างต่อมุมมองของพวกเขา
แบ่งปันความอยากรู้ของคุณอย่างตรงไปตรงมา: ถ้าสงสัยเรื่องการสูบไอเพราะเพื่อนทำหรือเห็นในโซเชียลก็พูดแบบนั้นก็ได้ คุณสามารถพูดถึง,"ฉันเห็นสิ่งนี้บ่อยมากทางออนไลน์และกับเพื่อนฝูง และฉันกำลังพยายามหาคำตอบว่าเรื่องจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร" .
พูดถึงเหตุผลที่แท้จริงสำหรับคำถามของคุณ: เนื่องจากคุณบอกว่าการสูบไอทำให้คุณหายใจลำบาก นี่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะพูดถึง การสนทนาอาจเริ่มต้นด้วย:“ฉันเคยลองสูบไอมาก่อนและมันทำให้ฉันหายใจลำบาก ฉันกังวลเรื่องนี้ และฉันก็อยากจะเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น”สิ่งนี้เปลี่ยนการมุ่งเน้นจากการอนุญาตไปสู่ข้อกังวลด้านสุขภาพที่ร้ายแรง
จากประสบการณ์ของคุณเองเกี่ยวกับปัญหาการหายใจ การสนทนาที่เร่งด่วนและเป็นประโยชน์อาจเป็นเรื่องการเลิกบุหรี่และดูแลสุขภาพของคุณ แทนที่จะขออนุญาตเพื่อดำเนินการต่อ
คุณต้องการสำรวจเหตุผลด้านสุขภาพที่อยู่เบื้องหลังการหายใจลำบากที่คุณประสบ หรือค้นหากลยุทธ์บางอย่างในการพูดคุยกับพ่อแม่เกี่ยวกับความกังวลเรื่องสุขภาพนั้นหรือไม่







