การสูบไอไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?

ใช่ การสูบไอเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณในขณะที่โดยทั่วไปถือว่าอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่แบบติดไฟแบบดั้งเดิมมันคือไม่ปลอดภัย. หน่วยงานด้านสาธารณสุข รวมถึงศัลยแพทย์ทั่วไปแห่งสหรัฐอเมริกาและ CDC ระบุอย่างชัดเจนว่าละอองลอยจากบุหรี่ไฟฟ้า-ไม่ได้เป็นเพียง "ไอน้ำ"

ต่อไปนี้คือรายละเอียดความเสี่ยงด้านสุขภาพที่สำคัญ:

1. สารที่เป็นอันตราย

นิโคติน:บุหรี่ไฟฟ้า-เกือบทั้งหมดมีสารนิโคตินที่ทำให้เสพติดได้สูง ซึ่งเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของสมองของวัยรุ่น (ซึ่งดำเนินต่อไปจนถึงช่วงกลางทศวรรษที่ 20) ส่งผลต่อความจำและความสนใจ และเตรียมสมองให้พร้อมสำหรับการติดสารอื่นๆ

อนุภาคละเอียดมาก:หากสูดดมเข้าไปลึกเข้าไปในปอด สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ปอดอักเสบและทำให้โรคหัวใจและปอดแย่ลงได้

สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) และสารเคมี:สเปรย์ Vape อาจมีสารเคมีเช่นฟอร์มาลดีไฮด์ อะโครลีน และไดอะเซทิล(เชื่อมโยงกับ "ปอดป๊อปคอร์น") เช่นเดียวกับโลหะหนัก (นิกเกิล ดีบุก ตะกั่ว) จากตัวอุปกรณ์เอง

เครื่องปรุง:สารเคมีปรุงแต่งรสหลายชนิด (เช่น ไดอะซิติล) สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย แต่ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าปลอดภัยหากสูดดมเข้าไปในปอดลึกๆ

2. การบาดเจ็บและโรคปอด

EVALI (-การใช้บุหรี่ไฟฟ้าหรือผลิตภัณฑ์สูบไอ-ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ปอด):อาการเจ็บป่วยร้ายแรงในปอดซึ่งบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้ โดยหลักๆ แล้วเชื่อมโยงกับวิตามินอีอะซีเตตใน THC- ที่มีไอระเหย (โดยเฉพาะจากแหล่งข้อมูลที่ไม่เป็นทางการ) แต่เน้นย้ำถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นของผลิตภัณฑ์ที่สูบไอ

ผลกระทบของปอดเรื้อรัง:การสูบไออาจทำให้เกิดการระคายเคืองในปอด การอักเสบ และสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง อาการกำเริบของโรคหอบหืด และการทำงานของปอดลดลง

3. ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

นิโคตินทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและทำให้อะดรีนาลีนพุ่งสูงขึ้น ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวาย การศึกษาแนะนำว่าการสูบไออาจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

4. ความเสี่ยงระยะยาว-ที่ไม่รู้จัก

การสูบไอได้รับความนิยมมาประมาณ 15 ปีเท่านั้น ที่ยังไม่ทราบผลที่ตามมาด้านสุขภาพในระยะยาว (เช่น ความเสี่ยงต่อมะเร็ง)และอาจต้องใช้เวลาหลายทศวรรษกว่าจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ คล้ายกับว่าอันตรายที่แท้จริงของการสูบบุหรี่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

5. ความเสี่ยงพิเศษสำหรับกลุ่มเฉพาะ

เยาวชนและคนหนุ่มสาว:เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากผลกระทบของนิโคตินต่อการพัฒนาสมองและมีโอกาสติดยาสูง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การสูบบุหรี่ในอนาคตได้

สตรีมีครรภ์:นิโคตินอาจเป็นอันตรายต่อการพัฒนาสมองและปอดของทารกในครรภ์

ไม่-ผู้สูบบุหรี่:สำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ การเริ่มสูบไอทำให้เกิดความเสี่ยงด้านสุขภาพใหม่ๆ โดยไม่เกิดประโยชน์

ความแตกต่างที่สำคัญ: การลดอันตรายเทียบกับความเสี่ยงสัมบูรณ์

สำหรับผู้สูบบุหรี่ผู้ใหญ่:หากมีใครเปลี่ยน.อย่างสมบูรณ์ตั้งแต่บุหรี่ธรรมดาไปจนถึงผลิตภัณฑ์สูบไอที่ได้รับการควบคุมลดการสัมผัสกับสารก่อมะเร็งและสารพิษหลายชนิดพบได้ในควันบุหรี่ นี่คือกการลดอันตรายวิธีการที่ใช้ในบางประเทศ (เช่น สหราชอาณาจักร) ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการมีสุขภาพที่ดีคือการเลิกนิโคตินโดยสิ้นเชิงโดยใช้วิธีที่ได้รับการรับรองจาก FDA- (เช่น แผ่นแปะ หมากฝรั่ง หรือยา)

บรรทัดล่าง:

การสูบไอคือไม่เป็นอันตราย. ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะกับคนหนุ่มสาว-ผู้ไม่สูบบุหรี่ และสตรีมีครรภ์ สำหรับผู้สูบบุหรี่ที่เป็นผู้ใหญ่ในปัจจุบันที่พิจารณาว่าเป็นเครื่องมือในการเลิกบุหรี่ ควรมองว่าเป็นเครื่องมือในการเลิกบุหรี่ทางเลือกที่เป็นอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่ ไม่ใช่นิสัยที่ปลอดภัยและการเลิกสูบบุหรี่/ผลิตภัณฑ์นิโคตินทั้งหมดโดยสมบูรณ์ถือเป็นเป้าหมายด้านสุขภาพสูงสุด

หากคุณกำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อหาแนวทางที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุด