การสูบไอไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?

ใช่ จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่อย่างล้นหลามในปัจจุบันการสูบไอไม่ดีต่อสุขภาพของคุณแม้จะเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางก็ตามเป็นอันตรายน้อยกว่ากว่าการสูบบุหรี่ติดไฟแบบเดิมๆ ต่อไปก็เป็นได้ไม่ปลอดภัย

ข้อความด้านสาธารณสุขที่สำคัญคือ:ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณคือการหลีกเลี่ยงการสูดดมสารใดๆ เข้าไปในปอด ไม่ว่าจะเกิดจากการสูบบุหรี่หรือการสูบไอ

ต่อไปนี้คือรายละเอียดความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ทราบและที่อาจเกิดขึ้นจากการสูบไอ

ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ทราบ

ความเสียหายและโรคปอด:

EVALI (-การใช้บุหรี่ไฟฟ้าหรือการสูบไอ-ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ปอด):ในปี 2019 การระบาดของโรคปอดอย่างรุนแรงมีความเชื่อมโยงกับวิตามินอีอะซิเตตใน THC- ที่มีส่วนผสมของไอระเหย ซึ่งส่วนใหญ่มาจากตลาดมืด สิ่งนี้เน้นย้ำว่าปอดไม่ได้ออกแบบมาเพื่อสูดดมสารเติมแต่งหลายชนิดในน้ำ vape

โรคปอดเรื้อรัง:การศึกษาพบว่าการสูบไออาจทำให้ปอดอักเสบและเป็นอันตรายต่อเซลล์ปอด มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและโรคหอบหืด ความเสี่ยงในระยะยาว-ของภาวะต่างๆ เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ยังคงอยู่ในระหว่างการศึกษา แต่เป็นข้อกังวลหลัก

ความเสี่ยงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจและหลอดเลือด):

นิโคตินซึ่งเป็นยาหลักในไอระเหยส่วนใหญ่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและทำให้อะดรีนาลีนพุ่งสูงขึ้น ซึ่งเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวาย

การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่ระบุว่าการสูบไออาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเยื่อบุหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งขึ้นและทำงานได้น้อยลง ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของโรคหัวใจ

การติดนิโคตินและเป็นอันตรายต่อการพัฒนาสมอง:

นิโคตินเป็นสารเสพติดสูงและไอระเหยหลายชนิด (โดยเฉพาะแบบใช้แล้วทิ้งและพ็อด) ให้สารนิโคตินได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันที่ยากจะทำลาย

สำหรับวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวที่สมองยังคงพัฒนาอยู่ (จนถึงอายุประมาณ 25 ปี) นิโคตินสามารถขัดขวางการก่อตัวของวงจรสมองที่ควบคุมความสนใจ การเรียนรู้ และการควบคุมแรงกระตุ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อเนื่องต่อการทำงานของการรับรู้และสุขภาพจิต

การสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นอันตราย:
ในขณะที่ละอองลอยโดยทั่วไปประกอบด้วยน้อยลงสารเคมีที่เป็นพิษมากกว่าควันบุหรี่ ไม่ใช่แค่ “ไอน้ำ” ผู้ใช้ยังคงสูดดม:

อนุภาคละเอียดมากที่สามารถสูดเข้าไปลึกถึงปอดทำให้เกิดอาการอักเสบได้

โลหะหนักเช่น นิกเกิล ดีบุก และตะกั่ว ซึ่งชะออกมาจากคอยล์ทำความร้อนของอุปกรณ์

สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs)และสารก่อมะเร็งอื่นๆ- (สารก่อมะเร็ง) แม้ว่าจะอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าในควันบุหรี่ก็ตาม

สารเคมีแต่งกลิ่นเช่น Diacetyl ซึ่งเชื่อมโยงกับโรคปอดร้ายแรงที่เรียกว่า "ปอดข้าวโพดคั่ว"

ความแตกต่างที่สำคัญและไม่ทราบ

เมื่อเทียบกับการสูบบุหรี่:บริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (NHS) และสาธารณสุขอังกฤษยืนยันว่าการสูบไอคืออันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่อย่างมาก- สำหรับผู้สูบบุหรี่วัยผู้ใหญ่ที่เปลี่ยนมาใช้การสูบไอโดยสิ้นเชิง อาจเป็นวิธีการลดอันตรายรูปแบบหนึ่ง อย่างไรก็ตาม เป้าหมายควรคือการเลิกนิโคตินโดยสิ้นเชิง

ความเข้าใจผิด "อันตรายน้อยกว่า":"อันตรายน้อยลง" ไม่ได้หมายความว่า "ไม่เป็นอันตราย" ข้อความนี้มีการตีความผิดในบางครั้ง ส่งผลให้ผู้ไม่สูบบุหรี่-โดยเฉพาะเยาวชนเชื่อว่าการสูบไอนั้นปลอดภัย

ไม่ทราบระยะยาว-:การสูบไอได้รับความนิยมมาประมาณ 15 ปีเท่านั้น ยังไม่ทราบผลที่ตามมาด้านสุขภาพในระยะยาว (เช่น ความเสี่ยงของโรคมะเร็งหรือปอดอุดกั้นเรื้อรังหลังจากใช้งานไป 30 หรือ 40 ปี) ต้องใช้เวลาหลายทศวรรษกว่าที่อันตรายจากการสูบบุหรี่จะชัดเจน

สรุป: การสูบไอไม่ดีสำหรับใคร?

ผู้ไม่สูบบุหรี่-และเยาวชน: อย่างแน่นอน.สำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ การเริ่มสูบไอทำให้เกิดความเสี่ยงด้านสุขภาพและการติดนิโคตินในที่ที่ยังไม่มี มันไม่ดีต่อสุขภาพของพวกเขาอย่างแน่นอน

สตรีมีครรภ์: ใช่.นิโคตินอาจเป็นอันตรายต่อการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์

ผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่:ภาพมีความซับซ้อนมากขึ้น สำหรับผู้สูบบุหรี่ปัจจุบันที่เปลี่ยนอย่างสมบูรณ์การสูบไออาจเป็นทางเลือกที่เป็นอันตรายน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุดคือการเลิกผลิตภัณฑ์นิโคตินทั้งหมด

โดยสรุป แม้ว่าการสูบไออาจมีบทบาทในการลดอันตรายจากยาสูบสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่เป็นผู้ใหญ่ในปัจจุบัน แต่ก็ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่สำคัญและได้รับการบันทึกเป็นเอกสารไว้ นิสัยดังกล่าวไม่ใช่นิสัยที่ปลอดภัยสำหรับผู้ไม่สูบบุหรี่- และผลกระทบระยะยาว-ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าเป็นอันตราย